Αν είστε ιδιαίτερα παθιασμένοι με τη δουλειά σας — όπως συμβαίνει συχνά στους δημιουργικούς ανθρώπους — η έρευνα δείχνει ότι ίσως είστε ακόμη πιο επιρρεπείς στο burnout. Δείτε πώς θα το αποφύγετε.
Αγοράζετε συχνά ρούχα fast fashion; Όλο και περισσότερες έρευνες αποκαλύπτουν την παρουσία τοξικών χημικών στα υφάσματα με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας.
Η Κύθνος, ένα νησί των Δυτικών Κυκλάδων, μαγεύει με τη γοητεία της απλότητας και τον αυθεντικό της χαρακτήρα.
Που ξοδεύουμε 20 ολόκληρα χρόνια; Μήπως ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτούμε και να κάνουμε ουσιαστικές αλλαγές;
Μια νέα μελέτη δείχνει πως τα ζυμαρικά, όταν τα μοιράζεστε με αγαπημένους, αυξάνουν την ευτυχία και μειώνουν το άγχος.
Τα Τριζόνια είναι ένα νησί, χωρίς δρόμους και θόρυβο. Σας κάνει να σκεφτείτε για λίγο και να αναρωτηθείτε: πόσα χρειάζεστε τελικά για να νιώσετε ελεύθεροι;
Ανακαλύψτε τι κρύβεται πίσω από τα στενά ρούχα και πώς μπορείτε να διαχειριστείτε αυτήν την επιλογή με πρακτικούς τρόπους.
Αισθάνεστε έναν αιχμηρό πόνο όταν πίνετε κάτι κρύο ή ζεστό; Πιθανότατα υποφέρετε από ευαισθησία των δοντιών, η οποία μπορεί να αποτελεί σημάδι υποκείμενων οδοντικών παθήσεων.
Το φαγητό υποτίθεται ότι μας γεμίζει ενέργεια κι όμως, συχνά το μόνο που θέλουμε μετά είναι ένας ύπνος. Dείτε τι κρύβεται πίσω από την ανεξήγητη μεταγευματική κόπωση.
Η Pharmalead επανέρχεται δυναμικά με τη σειρά Hydro, προσθέτοντας δύο νέα συμπληρώματα που ενισχύουν την ενυδάτωση και την ενέργεια του οργανισμού σας.